小月子就是药物流产或者人工流产后的休养期。不论是疾病引起的自然流产，还是避孕失败后的人工流产，虽然未必会像足月分娩那样耗尽体力、精力，但子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程。
小产后，坐好小月子，调理好自己的身体同样重要。
小月子要坐多久
01人流手术
如果是怀孕小于13周的妇女，一般需要休息两周左右。而超过13周的最好能够休息一个月的时间。但是具体休息时间，也要可以根据女性自己的身体状况进行调整。
02药流
一般情况下，药流术后要做两周时间的小月子。在这期间并不是绝对的卧床，避免着凉，禁止性生活和盆浴一个月。身体虚弱或者药流后大出血或者需要再次清宫需要延长小月子时间。
PART2小月子没坐好有啥影响
01头痛
女性在流产后休养的阶段，身体素质和免疫功能较差，如果未做好保暖工作，头部受寒受风，可能会引起头痛，而且容易遗留后遗症，形成慢性头痛，之后头部一旦受风就有可能出现疼痛不适。
02关节疼痛
女性在流产后休养的阶段，抵抗力较弱，如果经常受风着凉，导致风寒进入体内，容易引起关节疼痛。天气晴朗的时候可能没有明显的症状，但是一到阴雨天气的时候，关节疼痛的症状就会加重。
03腰背酸痛
女性在流产后休养的阶段，体质较弱，如果不注意休息，过早从事重体力劳动，容易引起腰背酸痛，而且这种腰背酸痛可能会伴随之后的生活。
04妇科炎症
女性在流产后休养的阶段，生殖器官尚未完全恢复，如果过早进行性生活，容易导致病原菌的入侵，从而引起生殖系统炎症。若未及时治疗或者治疗不彻底，会形成慢性妇科炎症，反复发作，影响以后的生活。
