人工流产术后饮食推荐
很多患者在人工流产术后会问人流术后可以吃什么，是不是需要天天吃小米粥红糖鸡蛋，这些食物可以吃，但不是只能吃这些，其实人流术后的饮食没有那么单调，人流术后要注意饮食清淡、营养均衡、避免吃辛辣油腻食物等。
1、饮食清淡
人工流产后身体会比较虚弱，此时要注意饮食清淡，多吃一些温热易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹，面条等，能够为身体补充营养，有利于身体的恢复。
2、营养均衡
此时还要注意营养均衡，多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，简单的说就是鱼肉蛋奶都得吃，当然水果也不能缺少，比如苹果、橙子、柚子等，只有能够维持体内营养均衡，才有利于身体的恢复。
3、避免吃辛辣油腻食物
也有患者会问麻辣烫可不可以吃，辣椒、炸串、炸鸡可不可以吃，这些食物辛辣油腻可能会刺激胃肠道，对身体的恢复不利哈，不建议吃哦。
除此之外，人工流产后还要避免吃生冷的食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜等，以免出现腹部疼痛、腹泻等不适症状。同时还要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免影响身体恢复。还要注意自身情况如果出现了不适的症状，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
