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人流术后注意事项有哪些?

来源:沈阳沈大医院 时间:2024-03-01 15:34:44

术后需要注意什么?

1、注意休息 人流术后应卧床休息2~3天以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。坚持做好避孕,人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施。术后也要避免触碰凉水,减少寒气的入侵。可以多喝一些红糖水让身体暖和起来,尽可能地减少术后后遗症。

2、保持外阴清洁,严禁性交 人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换。同时,半月内避免盆浴,勤换洗内裤,勤换卫生巾,每天用温水清洗外阴1~2次,勤换内衣内裤,内衣裤最好在太阳底下晾晒以便达到杀菌。

3、加强营养摄入 人流术后,应多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,饮食上应做到均衡、合理、低脂,多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。另外,也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。值得注意的是,在阴道出血未净前禁食桂圆、荔枝、人参等,以免阴道出血时间延长;禁食刺激性食品,如辣椒、酒、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,使阴道出血量增加;禁食寒性食物如螃蟹、柿子等,以免导致阴道流血淋漓不净。

4、术后可不可以洗头洗澡 由于子宫内膜存在创面,子宫颈口未闭合,加之流产后由于体内环境改变,抵抗力下降,因此,人工流产后要保持外阴清洁,每天温水清洗,勤换卫生巾。除此之外,为了保持舒适及皮肤清洁,可以用温水洗头洗澡,但要采取淋浴,不可盆浴,洗头后要及时用吹风机吹干头发,防止受凉。

5、人流后需要适当卧床休息 人流后需要适当卧床休息,但是不建议绝对卧床,因为术后会有少量的组织在宫腔里,需要通过子宫收缩使组织排出。所以人流术后,需要适当活动,这样才能促进子宫收缩,有利于残留组织排出。但不建议做剧烈运动或是重体力劳动。

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